Compétences psychosociales
« Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adaptant un comportement approprié et positif, à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. Les compétences psychosociales ont un rôle important à jouer dans la promotion de la santé dans son sens le plus large, en termes de bien-être physique, mental et social. (OMS, 1993).
L’OMS définit 5 couples de compétences psychosociales :
| Savoir résoudre des problèmes / savoir prendre des décisions | Avoir une pensée créative / avoir une pensée critique | Savoir communiquer efficacement / être habile dans les relations interpersonnelles | Avoir conscience de soi / avoir de l’empathie pour les autres | Savoir gérer son stress / savoir réguler ses émotions |
En savoir plus sur les compétences psychosociales :
